活得越久就代表越健康长寿吗？昨天，中国老年学和老年医学学会在京发布《写给中国人的健康百岁书：健康长寿专家共识》，首次从老年学、老年生理学等9大学科视角对“健康长寿”进行了科学审视，提出健康长寿的核心标志是“高寿+自理能力”。

　　据国家卫健委统计，我国60周岁以上老年人口已达2.5亿人，其中患有慢性病的老年人接近1.8亿人，失能和部分失能的老年人超过4000万人。除了慢性病之外，老年人随着年事渐长，免疫力下降，受传染性疾病感染的风险也会有所增加。今年，突如其来的新冠疫情也对老年人的健康造成重大威胁。

　　“长寿是健康的表现之一，但长寿并不是必然与健康同步的。”中国老年学和老年医学学会会长刘维林介绍，健康长寿不能单纯从寿命长短或身体是否有病进行衡量，重要的是要观察老年人的生活能力和功能维持状况。简单来说，健康长寿的根本是要“活得长、活得好、活得快乐。”

　　刘维林介绍，我国进入了长寿时代，但并未进入健康长寿时代，长寿不健康的问题依然突出。今年，为积极应对老龄化、推进健康中国战略，中国老年学和老年医学学会组织了人口学、老年学、经济学、社会学、老年医学等学科领域的23位著名专家，对健康长寿这一课题进行研究，形成了权威、专业的健康长寿知识读本《写给中国人的健康百岁书：健康长寿专家共识》。

　　在主旨发言中，98岁高龄的我国人口学、老年学的奠基人邬沧萍教授全程脱稿，用“仁者寿、勤者寿、乐者寿、智者寿”12个字概括了健康长寿的“密码”。他特别指出，“智者寿”并不是单纯地指教育程度高的人，更是指认知水平高。

　　根据这部健康长寿专家的共识，健康长寿的老年人至少应具备5个基本特征，即高龄、自理、自主、自尊、自强，而“高寿+自理能力”则是衡量健康长寿的核心标志。专家们认为，能否生活自理是衡量老年人健康状态的重要标志。生活自理是一个综合概念，包括自理做事、自主决定、自强自尊，反映了一个“健康人”从机体到机能、从功能到能动性、从做事到判断、从脑健康到心理健康的整体良好和协调状态。

　　日本老妪田中力子5日在日本南部福冈县一家养老院参加为她举办的生日会。这名117岁人瑞继续保持全球在世最长寿老人称号。 田中力子1903年1月2日出生于福冈县和白村的一个农民家庭。日本当地电视台5日播出她当天参加生日会的场景，养老院员工和她的

　　目前全球双胞胎不少，三胞胎也常见，这些一起出生的兄弟姐妹们，经常比其他同胞更亲密，也有更多共处的时间。童年时他们不缺玩伴，中年时他们是最好的朋友，老年时他们又是各自的支柱，他们的互爱互助让人羡慕。澳大利亚的一对三胞胎姐妹近日共同庆祝了90岁

　　把人生中“唯xx与xx不可辜负”的填空题交由你来回答，你会填写什么？ 如果是这些百岁老人面对这道填空题，想必答案一定是—— “唯健康与唱歌不可辜负”！ 生活规律，始终如一 现居西城区虎坊路的索凤翔老人，生于1918年，已经101岁高龄，新中

　　100岁的老人什么样儿？ 熬夜看球儿，抱着平板电脑玩消消乐，搓麻下棋打算盘…… 现在的百岁老人长寿又会玩儿，名副其实的人生赢家！ 越来越多的老人家把“活到100岁”的梦想变为了现实，截至2018年底，北京市百岁老人已达928人。适逢新中国成

　　昨天上午，月坛公园具服殿前，“太极老人”杨德厚老人带领着一群学员练起了陈式太极拳。老人虽然有些驼背，但打起拳来虎虎生风，步法灵活，丝毫不输年轻人。谁都想象不到，老人已是百岁寿星。 杨德厚老人出生于1919年，今年整100岁，是太极拳宗师陈发

　　从书法史中可以找出很多高寿的书家，欧阳询、柳公权、陆游、沈周、刘墉等，但同样也可以找出一批早夭的书家，像王献之和王宠等，四十岁左右去世，王羲之和米芾活了五十多岁，在当时也不算短寿，古人七十“古来稀”。所以，书法家未必都长寿，反之，很多书法家

　　在今年的3月9日，吉尼斯世界纪录组织确认日本老太太田中加子的年龄为116岁零66天，她由此成为“全球在世最长寿老人”和“全球在世最长寿女性”。长寿，永远是人类关注的话题。到底是什么因素使得某些人能够长寿，更是科学界研究的大项目。 资料图 王

　　吉尼斯世界纪录组织9日确认，日本116岁零66天老太太田中加子（音译）成为“全球在世最长寿老人”和“全球在世最长寿女性”。 田中1903年1月2日出生，1922年结婚，有4名亲生子女、一名养子女、5名孙辈和8名曾孙辈。她出生那年，美国莱特兄

　　吉尼斯世界纪录9日正式认定生活在日本福冈县福冈市的116岁老人田中力子为世界最长寿老人。 在中国传统文化中仙鹤是人们寄托长寿的图腾 据日本媒体9日报道，吉尼斯世界纪录认证人员当天来到田中生活的老人院，向她颁发了证书。 田中生于1903年，目

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